Gongbad FJELLHAMAR

Gongbad på Fjellhamar 15. september kl 18-19.15!

  • Artnr: WO-GONGF

Beskrivelse av artikkelen

Høstens første Gongbad på Fjellhamar fredag 15. september!

Gongbad er en enkel, men kraftfull affære. Du kommer hit og ligger ned på matten, i en god stilling for best mulig avslapning. Her blir du "badet" i gongens vibrasjoner. Stress og spenninger får hjelp til å slippe taket, og du får en av de beste mulige avspenningeen du kan oppnå på en så enkel måte og på så kort tid. 

I lokalet på Fjellhamar har vi matter og pledd, men ta gjerne med deg eget om du ønsker. Kle deg lett og ledig, og sørg for at du har nok klær, da avspenning av kroppen senker kroppstemperaturen. Om du ønsker, eller har litt problem med korsryggen, ta gjerne med en pute til å ha under knærne. Et sjal til å legge over hodet kan også være lurt. 

Om du bruker høreapparat er det ingen hindring, dette slås av under gongbadet (det er vibrasjonenene og ikke lyden vi ønsker). 



Fredag 15. september kl 18-19.15!

Vi har matter og pledd, men ta gjerne med eget om du ønsker.